先日、友人の紹介でアロマタッチテクニックのトレーニングを受けてきました^^ 以前からアロマオイルにも興味があったし、陸上競技をやっていた頃はケガに悩まされていた…

丸の内仲通りにお世話になっている漢方屋さんがある。 漢方屋といっても棚によくわからない食材が瓶詰めでズラっと並んでいるという感じではなく、POLAとかSHISE…

毎日新幹線や飛行機で出張をしていた頃、やっぱり体がしんどかった。。。 20代のときは全然（でもないけど・・・）平気だったけど、 30歳を超えたあたりからダメージ…